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[转帖] 虾皮丝瓜汤面[13P]

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虾皮丝瓜汤面[13P]



  早上总是这么让人不能忽略,因为有这么一句早餐要吃好,午餐要吃饱,晚
餐要吃少的老话,永记在心头。我家的早餐,一般是汤汤水水类的比较多。今天
的这一款就是完全的混搭风。不过家人是超喜欢啦。

  其实主要是我的家人好沟通配合,因为一般情况下,是我煮什么他吃什么。
真是好欢乐,自己的家人如此的好养哦。喜欢这一款汤面的朋友们也可以参考一
下哦。

  主料:面条(150克)鸡蛋(2个)丝瓜(半段)

  调料:香葱(适量)胡萝卜丝(适量)细盐(适量)色拉油(适量)

  厨具:炒锅

  1 )备料面条,虾皮,鸡蛋,丝瓜,香葱。


  2 )锅里加水煮开,将面条下锅。


  3 )再将丝瓜改刀下锅同煮制。


  4 )面条快熟的时候,再将胡萝卜丝下锅烫煮一下。


  5 )另起锅加少许油,将鸡蛋下锅。


  6 )炒至鸡蛋凝固后,再将虾皮过冲洗后下锅。


  7 )加适量清水焖煮。


  8 )汤底出味,再将葱段下锅提鲜。


  9 )加适量细趟调味。


  10)将煮好的面条丝瓜出锅装碗。


  11)将煮好的虾皮书及汤淋在表面即可。


  小窍门:

  煮面的时候,加适量细盐在里面,那样子煮出来的面更加有味。

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  • 昨夜風 金币 +7 感谢分享,论坛有您更精彩! 2015-6-9 20:50

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既营养,又方便,小孩喜欢吃,做早餐很适合。

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